Ryhmä Vihreä, kuva: Marion Käyhty
Ryhmä Vihreä, kuva: Marion Käyhty

Ryhmä Vihreä

  • Kilpailusarja: B-Silmut, Minit
  • Harjoitusmäärä: Jää- ja oheisharjoittelu 6x viikossa
  • Jääharjoituksissa harjoitellaan kaksoishyppyjä, yksöis-yksöis hyppy-yhdistelmiä sekä laadukkaita yksöishyppyjä luistelijoiden yksilöllisten tavoitteiden mukaisesti. Lisäksi harjoitukset sisältävät askeleiden, piruettien ja esiintymistaidon harjoittelua.
  • Oheisharjoittelu sisältää lajitekniikan ja -taitojen harjoittelua, monipuolisesti erilaisten liikuntataitojen ja fyysisten ominaisuuksien harjoittamista, tanssia ja kehonhuoltoa.
  • Painopiste oheisharjoittelussa on ketteryys- ja koordinaatioharjoittelussa, kehonhallinnassa, kehon linjauksien opettelussa ja liikkuvuuden lisäämisessä. Tanssissa tavoitteena on oppia baletin perusteet sekä innostaa lapsia musiikin ilmaisuun lapsen luovuutta tukevien harjoitteiden avulla. 
  • Yksi osa harjoittelua on myös urheilijaksi kasvaminen ja omatoimisuuden lisääminen. Ryhmässä opetellaan urheilullista elämäntapaa ja -rytmiä sekä tavoitteiden asettamista ja harjoittelemista omia tavoitteita kohti.

Teksti päivitetty 20.8.2022

Ryhmäinfo

  • 4 luistelijaa
  • 7–9 -vuotiaita
  • Vastuuvalmentaja Daisy Nevalainen
  • Ryhmävastaava: Mirva Kallio

Ryhmän pelisäännöt

  • Kannustetaan ja kehutaan toisiamme.
  • Autetaan toisiamme.
  • Ollaan ystävällisiä ja kilttejä toisillemme.
  • Otetaan muut huomioon esim. otetaan leikkiin mukaan ja annetaan tilaa jäällä.
  • Tervehditään hallille tullessa ja poistuessa.
  • Ollaan avoimia, ymmärtäväisiä, hyväksyviä ja lempeitä toisiamme kohtaan.
  • Puututaan kiusaamiseen.
  • Annetaan anteeksi.
  • Annetaan työrauha ja keskitytään harjoitteluun.
  • Pidetään hauskaa!