Roosa
Kuva: Jari Marttila

Ryhmä Roosa

  • Kilpailusarja: Esitaitajat
  • Harjoitusmäärä: Jää- ja oheisharjoittelu 3 x viikossa
  • Jääharjoituksissa harjoitellaan kaikkia yksöishyppyjä ja yksöis-yksöis hyppy-yhdistelmiä, peruspiruetteja, askeleita ja esiintymistaitoa.
  • Oheisharjoittelu sisältää lajitekniikan ja -taitojen harjoittelua, monipuolisesti erilaisten liikuntataitojen ja fyysisten ominaisuuksien harjoittamista, tanssia ja kehonhuoltoa.
  • Painopiste oheisharjoittelussa on ketteryys- ja koordinaatioharjoittelussa, kehonhallinnassa, kehon linjauksien opettelussa ja liikkuvuuden lisäämisessä.
  • Yksi osa harjoittelua on myös urheilijaksi kasvaminen ja omatoimisuuden lisääminen. Ryhmässä opetellaan urheilullista elämäntapaa ja -rytmiä sekä tavoitteiden asettamista ja harjoittelemista omia tavoitteita kohti.
  • Ryhmän aloittelevat kilpaluistelijat opettelevat esiintymistä ensin yhteisohjelmalla ns. Esitaitajat-sarjassa. Luistelija saa oman kilpailuohjelmansa, kun ryhmän vastuuvalmentaja arvioi, että luistelija hallitsee yksöishypyt ja peruspiruetit riittävän hyvin sekä pystyy yhdistämään tarvittavia askeleita.

Ryhmän luistelijat

Anni Leikko

Anni, Roosa
Kuva: Jari Marttila

Kilpailusarja 2023-2024:
Esitaitaja

Koreografi: Daisy Nevalainen

Musiikki: The Obstacle Course from The Swan Princess

Natasha Pham

Natasha, Roosa
Kuva: Jari Marttila

Kilpailusarja 2023-2024:
Esitaitaja

Koreografi: Daisy Nevalainen

Musiikki: The Obstacle Course from The Swan Princess

Harsimar Soodan

Harsimar, Roosa
Kuva: Jari Marttila

Kilpailusarja 2023-2024:
Esitaitaja

Koreografi: Daisy Nevalainen

Musiikki: The Obstacle Course from The Swan Princess

Ryhmäinfo

  • 3 luistelijaa
  • 9-11 -vuotiaita
  • Vastuuvalmentaja: Paula Lehto
  • Ryhmävastaava: Riitta Vilkko

Ryhmän pelisäännöt

  • Kuunnellaan ohjeita ja keskitytään harjoitteluun.
  • Ei kiusata, arvostella tai naureta muille.
  • Treenataan vain terveenä.
  • Tullaan ajoissa treeneihin, ilmoitetaan mahdollisista poissaoloista.
  • Pidetään tavarat mukana.
  • Kannustetaan ja kuunnellaan toisia.
  • Pyydetään anteeksi, annetaan anteeksi.
  • Yritetään parhaamme, saa myös epäonnistua.
  • Pidetään hauskaa.