Pinkki Kuva: Jari Marttila
Kuva: Jari Marttila

Ryhmä Pinkki

  • Kilpailusarja: Tähtidebytantit, -noviisit, -juniorit
  • Harjoitusmäärä: Jää- ja oheisharjoittelu 5–6 x viikossa
  • Jääharjoituksissa harjoitellaan yksöisakselia, yksöishyppy-yhdistelmiä ja kaksoishyppyjä. Lisäksi harjoitellaan piruetteja, askeleita, oman kilpailuohjelman esittämistä sekä musiikkiin eläytymistä.
  • Oheisharjoittelu sisältää lajitekniikan ja -taitojen harjoittelua, urheilijan fyysisiä ominaisuuksia kehittävää fysiikkaharjoittelua, tanssia ja kehonhuoltoa.
  • Painopiste oheisharjoittelussa on ketteryys- ja koordinaatioharjoittelussa, kehonhallinnassa, kehon linjauksien opettelussa ja liikkuvuuden lisäämisessä.
  • Yksi osa harjoittelua on myös urheilijaksi kasvaminen ja omatoimisuuden lisääminen. Ryhmässä opetellaan urheilullista elämäntapaa ja -rytmiä sekä tavoitteiden asettamista ja harjoittelemista omia tavoitteita kohti.

Ryhmän luistelijat

Sohvi Kaukonen

Sohvi Kaukonen Kuva: Jari Marttila
Kuva: Jari Marttila

Kilpailusarja 2024-2025:
Tähtinoviisit

Koreografi
Susanna Palokangas

Musiikki
California Dreaming

Minerva Koski

Minerva Koski Kuva: Jari Marttila
Kuva: Jari Marttila

Kilpailusarja 2024-2025:
Tähtinoviisit

Koreografi
Emma Niemi

Musiikki:
Morning Mood

Instagram @minervatuulia

Topi Kuikka

Topi Kuikka Kuva: Jari Marttila
Kuva: Jari Marttila

Kilpailusarja 2024-2025:
Tähtinoviisit

Koreografi

Musiikki:

Elna Pelkonen

Elna Pelkonen Kuva: Jari Marttila
Kuva: Jari Marttila

Kilpailusarja 2024-2025:
Tähtijuniorit

Koreografi:

Musiikki:

Kerttu Rönkä

Kerttu Rönkä Kuva: Jari Marttila
Kuva: Jari Marttila

Kilpailusarja 2024-2025:
Tähtidebytantit

Koreografi: Daisy Nevalainen

Musiikki:

Peppi Sahikoski

Peppi Sahikoski Kuva: Jari Marttila
Kuva: Jari Marttila

Kilpailusarja 2024-2025:
Tähtinoviisit

Koreografi:
Susanna Koivisto

Musiikki:
Above the hills

Ryhmäinfo

  • Vastuuvalmentaja: Susanna Palokangas
  • Ryhmävastaava: Iita Kaukonen

Päivitetty 8/2024

Ryhmän pelisäännöt

  • Otetaan muut huomioon.
  • Valmistaudutaan jää- sekä oheisharjoituksiin.
  • Tullaan ajoissa jää- sekä oheisharjoituksiin tai ilmoitetaan hyvissä ajoin myöhästymisistä/poissaoloista.
  • Kuunnellaan valmentajien ohjeita.
  • Keskitytään jäällä ja oheisissa harjoittelemiseen.
  • Ei harjoitella kipujen kanssa.
  • Ei kiusata, arvostella tai naureta muille.