HTA:n valmennusfilosofiassa olemme linjanneet, miten meillä valmennus toteutuu ja mitä toimintatapoja seuralla on harjoitustilanteissa. Valmennusfilosofian lisäksi jokainen kilparyhmä tekee omalle ryhmälleen omat pelisäännöt. Tähän valmentajamme kokosivat nostoja filosofiastamme – voit lukea koko valmennusfilosofiamme täältä!
- Akatemiassa haluamme valmennustyöllä tukea ja kasvattaa psyykkisesti, fyysisesti ja sosiaalisesti tasapainoisia lapsia ja nuoria, jotka omaavat urheilullisen ja terveellisen elämäntavan ja kantavat itse vastuuta omasta harjoittelustaan. Teemme kasvatustyötä: opetamme luistelijoille mm. tavoitteiden asettamista, tunteiden käsittelyä sekä ryhmässä toimimista ja hyviä käytöstapoja.
- Akatemiassa jokaisen luistelijan polku on yksilöllinen. Valmennus pyrkii ottamaan huomioon yksilöiden yksilölliset tarpeet ja kyvyt valmennuksen suunnittelussa.
- Harjoittelu on tavoitteellista. Tavoitteita asetetaan Valmentajat asettavat eri harjoitusryhmille omat sisältötavoitteet. Valmentajat voivat asettaa tavoitteita niin lajitaidoille, fyysisille ominaisuuksille kuin psyykkisille taidoille. Luistelijoiden omia henkilökohtaisia tavoitteita huomioidaan myös harjoittelussa. Valmentajat keskustelevat yksilön omista tavoitteista erikseen jokaisen luistelijan kanssa kerran vuodessa kilpailukauden päätteeksi henkilökohtaisessa kehityskeskustelussa. Tavoitteita säädetään myös kaudella joustavasti tarpeen mukaan.
- Panostamme siihen, että luistelijat harjoittelevat sopivalla harjoitusmäärällä ja volyymillä mahdollisimman laadukkaasti. Treenimäärä ja intensiivisyys kasvaa luistelijan kehittymisen ja kasvamisen myötä (progressiivisyys).
- Kisajäillä saadaan paras onnistuminen silloin, kun harjoituksissa sujuu hyvin ja luistelija voi hyvin. Menestynyt luistelija voi hyvin, hän kokee arjen harjoittelun merkitykselliseksi itselleen ja on intohimoinen oppimista kohtaan. Sitoutuneisuus harjoitteluun näkyy ahkerana harjoitteluna, joka tuottaa tulosta.
Kiinnostuitko harjoittelusta kilparyhmissämme? Lue lisää ja ota yhteyttä!
Lue täältä osa 1 meillä harjoittelusta ja osa 2 tarkemmin fysiikkavalmennuksesta.
**
HTA on yksinluistelun huippuseura, jossa jokainen voi tavoitella kohti omaa tavoitettaan – oli se päästä kilpailemaan SM-kilpailuihin tai oppimana seuraavan hypyn yksöisenä, kaksoisena tai kolmoisena. Panostamme siihen, että meiltä löytyy kaikille sopiva ryhmä ja kehitämme tarjoomaa aktiivisesti yhteistyössä luistelijoiden kanssa. Tähän kaikkeen olemme seurana sitoutuneet visiossamme.