Ryhmä Aniliini, kuva Marion Käyhty
Ryhmä Aniliini, kuva Marion Käyhty

Ryhmä Aniliini

  • Kilpailusarja: Debytantit
  • Harjoitusmäärä: Jää- ja oheisharjoittelu 6–7x viikossa, aamujäät 2x viikossa
  • Jääharjoituksissa harjoitellaan mm. 2A, kaikkia kaksoishyppyjä ja kaksois-kaksois hyppy-yhdistelmiä luistelijoiden yksilöllisten tavoitteiden mukaisesti. Lisäksi harjoitukset sisältävät askeleiden, piruettien ja esiintymistaidon harjoittelua.
  • Oheisharjoittelu sisältää lajitekniikan ja -taitojen harjoittelua, urheilijan fyysisiä ominaisuuksia kehittävää fysiikkaharjoittelua, tanssia ja kehonhuoltoa.
  • Ryhmän luistelijat kehittävät omaa taitotasoaan pitkäjänteisesti ja harjoittelevat intensiivisesti omien tavoitteiden saavuttamiseksi.
  • Ryhmässä syvennetään myös terveysosaamista: urheilijan kokonaisvaltainen hyvinvointi vaikuttaa suoraan kehittymiseen.

Ryhmäinfo

  • 3 luistelijaa
  • 11-12 -vuotiaita
  • Vastuuvalmentaja Paiu Carlson
  • Ryhmävastaava: Timo Ahopelto

Ryhmän pelisäännöt

  • Kannustetaan toisiamme ja iloitaan myös toisen onnistumisesta. Tuetaan huonona päivänä
  • Treenataan täysillä kaikissa harjoituksissa
  • Otetaan kaikki huomioon harjoituksissa ja myös jään ulkopuolella, ei jätetä ketään yksin
  • Kunnioitetaan kaikkia harjoituksissa olevia luistelijoita – annetaan kaverilla tilaa jäällä
  • Tullaan kaikkien kanssa toimeen
  • Käyttäydytään ystävällisesti muita kohtaan
  • Positiivinen ja kannustava harjoitusilmapiiri