K3R-kilparyhmä on tarkoitettu kaksoishyppyjä harjoitteleville luistelijoille, jotka haluavat osallistua kilpailuihin. Kilpailusarjoja ovat Silmut, Alue-sarjat sekä liiton viralliset sarjat. Luistelijat harjoittelevat jäällä viidestä kuuteen kertaan viikossa. Luistelukertojen määrä valitaan sitovasti kauden alussa.

Harjoittelun tavoitteet sovitaan jokaisen luistelijan kanssa erikseen. Ne antavat suuntaa määrätietoiselle mutta hauskalle harjoittelulle.
Seura tarjoaa lajioheiset kolme kertaa viikossa, ja niistä tiedotetaan luistelijoita erikseen. Oheisharjoitteluun kuuluu myös viikoittainen seuran järjestämä tanssitunti.

Uudet luistelijat voivat sopia koeluisteluajan ottamalla yhteyttä Eveliina Isolehtoon: eveliina.isolehto@taitoluisteluakatemia.fi.